Alexandrova technika

Alexandrova technika je způsob práce s tělem, který skrze hlubší uvědomění pohybů a celkového postoje usiluje o odbourání škodlivých návyků a o navrácení těla jeho přirozené rovnováze. Tuto techniku vyvinul Frederick Matthias Alexander, profesí divadelní herec, původně jako způsob jak řešit chronickou únavu hlasu, která mu téměř znemožňovala vykonávat jeho povolání.

• Obrázky, zvuky či videa k tématu Alexandrova technika na Wikimedia Commons
• Stránky učitelky Alexandrovy techniky Šárky Provazníkové
• Stránky učitele Alexandrovy techniky Marka Janického

Tento článek je příliš stručný nebo postrádá důležité informace. Pomozte Wikipedii tím, že jej vhodně rozšíříte. Nevkládejte však bez oprávnění cizí texty.