Giovanna Epis
Giovanna Epis | |||||||||||||
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Nazionalità | ![]() | ||||||||||||
Altezza | 164 cm | ||||||||||||
Peso | 46 kg | ||||||||||||
Atletica leggera ![]() | |||||||||||||
Specialità | Maratona, mezzofondo | ||||||||||||
Società | ![]() | ||||||||||||
Record | |||||||||||||
3000 m | 9'23"61 (2018) | ||||||||||||
2 miglia | 10'14"33 (2022) | ||||||||||||
5000 m | 16'07"18 (2019) | ||||||||||||
5 km | 16'17" (2019) | ||||||||||||
10000 m | 32'34"01 (2022) | ||||||||||||
10 km | 33'00" (2021) | ||||||||||||
Mezza maratona | 1h10'15" (2022) | ||||||||||||
Maratona | 2h23'46" (2023) | ||||||||||||
Carriera | |||||||||||||
Società | |||||||||||||
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Nazionale | |||||||||||||
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Palmarès | |||||||||||||
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Statistiche aggiornate al 26 agosto 2023 | |||||||||||||
Modifica dati su Wikidata · Manuale |
Giovanna Epis (Venezia, 11 ottobre 1988) è una maratoneta e mezzofondista italiana.
Biografia
Giovanna Epis ha iniziato a praticare l'atletica leggera quando frequentava le scuole medie con la Venezia Runners Atletica Murano. Nel 2007 ha vestito per la prima volta i colori del Gruppo Sportivo Forestale. Nel 2013 si è trasferita dalla sua Venezia a Legnano per essere seguita da Ruggero Grassi; dal 2017 è invece allenata da Giorgio Rondelli nella squadra del Centro Sportivo Carabinieri.
Ha vestito in diverse occasioni la maglia azzurra della nazionale italiana e nel 2020 si è diplomata campionessa italiana assoluta di maratona. Il 7 agosto 2021 partecipa alla maratona olimpica di Tokyo 2020, disputatasi a Sapporo, dove conclude al 32º posto in 2h35'09".
Progressione
3000 metri piani
Stagione | Tempo | Luogo | Data | Rank. Mond. |
---|---|---|---|---|
2020 | 9'36"29 | ![]() | 19-7-2020 | |
2018 | 9'36"61 | ![]() | 18-4-2018 | |
2014 | 9'48"08 | ![]() | 11-7-2014 | |
2013 | 9'49"46 | ![]() | 3-7-2013 | |
2011 | 9'29"40 | ![]() | 8-7-2011 | |
2010 | 9'32"81 | ![]() | 8-5-2010 | |
2009 | 9'42"54 | ![]() | 29-8-2009 | |
2008 | 9'42"68 | ![]() | 30-8-2008 | |
2007 | 9'44"82 | ![]() | 7-8-2007 |
5000 metri piani
Stagione | Tempo | Luogo | Data | Rank. Mond. |
---|---|---|---|---|
2021 | 16'16"98 | ![]() | 24-4-2021 | |
2019 | 16'07"18 | ![]() | 26-4-2019 | |
2016 | 16'48"81 | ![]() | 20-7-2016 | |
2014 | 16'58"62 | ![]() | 4-7-2014 | |
2011 | 16'27"97 | ![]() | 15-6-2011 | |
2010 | 16'28"39 | ![]() | 19-6-2010 | |
2009 | 17'00"51 | ![]() | 30-5-2009 | |
2008 | 16'52"14 | ![]() | 20-7-2008 | |
2007 | 17'10"98 | ![]() | 2-6-2007 | |
2006 | 17'20"23 | ![]() | 22-7-2006 |
10000 metri piani
Stagione | Tempo | Luogo | Data | Rank. Mond. |
---|---|---|---|---|
2021 | 33'02"23 | ![]() | 5-6-2021 | |
2020 | 33'16"47 | ![]() | 27-9-2020 | |
2019 | 32'59"16 | ![]() | 6-7-2019 | |
2018 | 33'14"71 | ![]() | 19-5-2018 | |
2017 | 34'53"25 | ![]() | 13-5-2017 | |
2014 | 34'28"62 | ![]() | 17-5-2014 | |
2012 | 34'12"62 | ![]() | 6-5-2012 | |
2011 | 33'44"01 | ![]() | 17-4-2011 | |
2010 | 33'56"20 | ![]() | 5-6-2010 | |
2009 | 35'27"72 | ![]() | 26-4-2009 |
Mezza maratona
Stagione | Tempo | Luogo | Data | Rank. Mond. |
---|---|---|---|---|
2020 | 1h11'14 | ![]() | 17-10-2020 | |
2019 | 1h11'44" | ![]() | 27-10-2019 | |
2018 | 1h12'27" | ![]() | 24-3-2018 | |
2017 | 1h13'37" | ![]() | 17-9-2017 | |
2016 | 1h14'46" | ![]() | 6-3-2016 | |
2015 | 1h15'24" | ![]() | 29-3-2015 | |
2014 | 1h14'46" | ![]() | 19-10-2014 | |
2011 | 1h13'02" | ![]() | 16-10-2011 | |
2010 | 1h15'22" | ![]() | 26-9-2010 | |
2009 | 1h18'27" | ![]() | 18-10-2009 |
Maratona
Stagione | Tempo | Luogo | Data | Rank. Mond. |
---|---|---|---|---|
2023 | 2h23'46" | ![]() | 23-04-2023 | |
2022 | 2h23'54" | ![]() | 04-12-2022 | |
2021 | 2h25'20" | ![]() | 06-12-2021 | |
2020 | 2h28'03" | ![]() | 13-12-2020 | |
2019 | 2h29'11" | ![]() | 7-4-2019 | |
2018 | 2h29'41" | ![]() | 25-2-2018 | |
2017 | 2h32'31" | ![]() | 15-10-2017 | |
2016 | 2h35'37" | ![]() | 30-10-2016 | |
2015 | 2h39'28" | ![]() | 29-11-2015 |
Palmarès
Anno | Manifestazione | Sede | Evento | Risultato | Prestazione | Note |
---|---|---|---|---|---|---|
2009 | Europei U23 | ![]() | 10000 m piani | 17ª | 36'45"18 | |
2011 | Universiadi | ![]() | 10000 m piani | 7ª | 35'46"28 | |
2018 | Mondiali di mezza maratona | ![]() | Mezza maratona | 40ª | 1h12'27" | ![]() |
2019 | Mondiali | ![]() | Maratona | dnf | ||
2020 | Mondiali di mezza maratona | ![]() | Mezza maratona | 36ª | 1'11"14 | ![]() |
2021 | Giochi olimpici | ![]() | Maratona | 32ª | 2h35'09" | ![]() |
2022 | Giochi del Mediterraneo | ![]() | Mezza maratona | ![]() | 1h13'47" | |
Europei | ![]() | Maratona | 5ª | 2h29'26 | ![]() | |
2023 | Mondiali | ![]() | Maratona | 12ª | 2h29'10" |
Campionati nazionali
- 1 volta campionessa nazionale assoluta di maratona (2020)
- 2 volta campionessa nazionale juniores dei 5000 m piani (2006, 2007)
- 1 volta campionessa nazionale juniores indoor dei 1500 m piani (2007)
- 2006
Bronzo ai campionati italiani juniores indoor, 1500 m piani - 4'45"51
Oro ai campionati italiani juniores, 5000 m piani - 17'20"23
- 2007
Oro ai campionati italiani juniores indoor, 1500 m piani - 4'42"05
Oro ai campionati italiani juniores, 5000 m piani - 17'39"93
- 11ª ai campionati italiani assoluti, 5000 m piani - 17'38"32
Argento ai campionati italiani juniores di corsa campestre - 21'04"
- 2008
Bronzo ai campionati italiani promesse indoor, 1500 m piani - 4'36"39
- 9ª ai campionati italiani assoluti indoor, 1500 m piani - 4'35"69
- 8ª ai campionati italiani assoluti indoor, 3000 m piani - 9'48"33
- 13ª ai campionati italiani assoluti, 5000 m piani - 16'52"14
- 2009
Argento ai campionati italiani promesse indoor, 1500 m piani - 4'32"36
- 6ª ai campionati italiani assoluti indoor, 1500 m piani - 4'33"62
- 6ª ai campionati italiani assoluti indoor, 3000 m piani - 10'00"93
- 7ª ai campionati italiani promesse, 1500 m piani - 4'41"2
Bronzo ai campionati italiani under 23, 5000 m piani - 17'01"48
- 8ª ai campionati italiani assoluti, 5000 m piani - 17'04"54
- 19ª ai campionati italiani di corsa campestre - 29'56"
- 2010
Argento ai campionati italiani promesse indoor, 1500 m piani - 4'35"91
- 7ª ai campionati italiani assoluti di mezza maratona - 1h16'42"
Argento ai campionati italiani promesse, 5000 m piani - 16'28"39
Bronzo ai campionati italiani assoluti, 10000 m piani - 34'19"37
- 11ª ai campionati italiani assoluti di 10 km su staa - 34'43"
Argento ai campionati italiani di corsa campestre - 30'54"
- 2011
- 4ª ai campionati italiani assoluti, 10000 m piani - 33'44"78
- 4ª ai campionati italiani assoluti di 10 km su strada - 34'26"
- 4ª ai campionati italiani assoluti di mezza maratona - 1h13'02"
- 2012
- 5ª ai campionati italiani assoluti, 10000 m piani - 34'12"62
- 21ª ai campionati italiani assoluti di 10 km su strada - 39'06"
- 2013
- Gara non terminata in finale ai campionati italiani assoluti, 10000 m piani
- 8ª ai campionati italiani assolti dei 10 km - 34'30"
- 2014
Bronzo ai campionati italiani assoluti, 10000 m piani - 34'28"62
- 2016
Bronzo ai campionati italiani assoluti di mezza maratona - 1h14'46"
- 10ª ai campionati italiani assoluti dei 10 km - 5'06"
- 2017
- 5ª ai campionati italiani assoluti, 10000 m piani - 34'53"25
- 2019
Argento ai campionati italiani assoluti, 10000 m piani - 33'28"75
Argento ai campionati italiani assoluti dei 10 km - 33'17"
- 2020
Argento ai campionati italiani assoluti di mezza maratona - 1h12'13"
Bronzo ai campionati italiani assoluti, 10000 m piani - 33'16"47
Oro ai campionati italiani assoluti di maratona - 2h28'03"
Altre competizioni internazionali
- 2010
- 24ª alla Coppa Europa dei 10000 metri (
Marsiglia) - 33'56"20
- 2011
- 2012
- 12ª alla Roma-Ostia (
Roma), mezza maratona - 1h13'42"
- 2013
- 2014
- 13ª alla Coppa Europa dei 10000 metri (
Skopje) - 35'20"71
- 15ª alla BOclassic (
Bolzano), 5 km - 17'26"
- 2015
- 10ª alla Stramilano (
Milano), mezza maratona - 1h15'24"
- 5ª alla maratona di Firenze (
Firenze) - 2h39'28"
- 2016
- 7ª alla Stramilano (
Milano), mezza maratona - 1h14'52"
- 4ª alla maratona di Roma (
Roma) - 2h38'20"
- 11ª alla maratona di Francoforte (
Francoforte sul Meno) - 2h35'37"
- 2017
- 5ª alla Stramilano (
Milano), mezza maratona - 1h14'22"
- 6ª alla Milano City Marathon (
Milano) - 2h34'13"
- 9ª alla maratona di Amsterdam (
Amsterdam) - 2h32'31"
- 8ª alla BOclassic (
Bolzano), 5 km - 16'58"
- 2018
- 6ª alla maratona di Siviglia (
Siviglia) - 2h29'41"
- 4ª alla Coppa Europa dei 10000 metri (
Londra) - 33'14"71
- 10ª alla mezza maratona di Lisbona (
Lisbona) - 1h12'49
- 6ª alla BOclassic (
Bolzano), 5 km - 16'40"
- 2019
- 6ª alla maratona di Rotterdam (
Rotterdam) - 2h29'11"
- 10ª alla Mezza maratona di Valencia (
Valencia) - 1h11'44"
- 5ª alla Coppa Europa dei 10000 metri (
Londra) - 32'59"16
- 11ª alla BOclassic (
Bolzano), 5 km - 16'40"
- 2020
- 2021
- 15ª alla Coppa Europa dei 10000 metri (
Birmingham) - 33'02"23
- 2022
- 12ª alla Coppa Europa dei 10000 metri (
Pacé) - 32'34"01
Oro alla Stramilano (
Milano) - 1h11'46"
- 2023
- 6ª alla Stramilano (
Milano) - 1h12'01"
Altri progetti
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Collegamenti esterni
- (EN) Giovanna EPIS, su worldathletics.org, World Athletics.
- Giovanna Epis, su fidal.it, FIDAL.
- (EN, FR) Giovanna Epis, su olympics.com, Comitato Olimpico Internazionale.
- (EN) Giovanna Epis, su Olympedia.
- (IT, EN) GIOVANNA EPIS, su coni.it, Comitato olimpico nazionale italiano.
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