Bo Ummels (24 augustus 1993) is een Nederlandse atlete, die gespecialiseerd is in de lange afstanden. Zij veroverde tot nu toe drie nationale titels.
Loopbaan
Op de middelbare school werd haar talent ontdekt, toen Ummels erin slaagde om in 2011 meteen vijfde te worden op de nationale crosskampioenschappen voor middelbare scholen. Vanaf dat moment sloot ze zich aan bij Atletiek Maastricht, waar ze tot eind 2014 getraind heeft. Na een trainingsstage in Amerika, besloot zij om over te stappen naar Team Distance Runners onder leiding van Guido Hartensveld.
Bij haar debuut op de marathon van Amsterdam in 2019 werd Ummels Nederlands kampioene.[1]
Bo Ummels is de tweelingzus van Britt Ummels, die eveneens actief is in de atletieksport en zich hierbij vooral richt op de middellange afstanden.
Nederlandse kampioenschappen atletiek
Onderdeel | Jaar |
5000 m | 2021 |
marathon | 2019 |
halve marathon | 2019 |
veldlopen (korte afstand) | 2017 |
Persoonlijke records
- Outdoor
Onderdeel | Prestatie | Datum | Plaats |
800 m | 2.09,45 | 5 juli 2014 | Oordegem |
1000 m | 2.51,17 | 13 mei 2017 | Lisse |
1500 m | 4.17,14 | 20 juli 2019 | Heusden |
1 Eng. mijl | 5.08,08 | 18 augustus 2012 | Kessel-Lo |
3000 m | 9.07,59 | 22 augustus 2019 | Utrecht |
5000 m | 15.54,29 | 25 juli 2019 | Wageningen |
10.000 m | 32.25,41 | 19 september 2020 | Leiden |
- Indoor
Onderdeel | Prestatie | Datum | Plaats |
1500 m | 4.40,09 | 17 februari 2013 | Apeldoorn |
3000 m | 9.41,06 | 23 januari 2016 | Birmingham |
5000 m | 17.00,17 | 27 februari 2016 | Fayetteville |
- Weg
Onderdeel | Prestatie | Datum | Plaats |
10 km | 34.09 | 1 september 2019 | Tilburg |
10 Engelse mijl | 56.29 | 22 september 2019 | Zaandam |
halve marathon | 1:12.13 | 21 maart 2021 | Dresden |
marathon | 2:31.51 | 17 oktober 2021 | Amsterdam |
Palmares
3000 m
- 2021: 2 NK indoor - 9.12,95
5000 m
- 2017: 3 NK - 16.36,96
- 2019: 2 NK - 16.36,47
- 2020: 3 NK - 16.06,11
- 2021: 1 NK - 16.11,19
10.000 m
- 2019: 2 NK - 33.42,60
- 2020: 2 NK - 32.25,41
10 km
10 Engelse mijl
halve marathon
marathon
veldlopen
- 2017: 1 Abdijcross (korte afstand = 2600 m) - 9.48
- 2017: 1 NK (korte cross) - 9.55
- 2020: 1 Abdijcross (7.400 m) - 26.32
- 2022: 13e Warandeloop - 7.55
Bronnen, noten en/of referenties
- ↑ Maastrichtse marathonloopster Bo Ummels Nederlands kampioen bij debuut. De Limburger (20 oktober 2019). Gearchiveerd op 20 september 2020.
Mediabestanden
Zie de categorie
Bo Ummels van
Wikimedia Commons voor mediabestanden over dit onderwerp.